সারা দেশে ফ্রি ডেলিভারি — ক্যাশ অন ডেলিভারি
হোম জিম ও ফিটনেস

জিমে যাওয়ার সময় নেই?ঘরেই শুরু করুন ওয়ার্কআউট

স্টেয়ার স্টেপার, স্ট্রেচিং স্ট্র্যাপ, জিম বেল্ট আর জিম ব্যাগ — আপনার ফিটনেস রুটিনের সব গিয়ার এক জায়গায়।

  • ঘরে বসে ফুল-বডি কার্ডিও
  • লিফটিংয়ে কোমরের সাপোর্ট
  • সারাদেশে ক্যাশ অন ডেলিভারি
৳৬৫০থেকে শুরু
এখনই অর্ডার করুন
Stair Stepper Machine – Full-Body Workout (স্টেয়ার স্টেপার মেশিন)ফিটনেস গিয়ার
হোম ওয়ার্কআউটCOD
স্টেয়ার স্টেপার মেশিনFitProBD স্ট্রেচিং স্ট্র্যাপওয়েট লিফটিং বেল্টড্রাই-ওয়েট সেপারেশন জিম ব্যাগহুই প্রোটিন ও ক্রিয়েটিন
ক্যাশ অন ডেলিভারিহাতে পেয়ে টাকা দিন
আসল পণ্যযাচাই করা স্টক
সাইজ গাইডবেল্ট ও ব্যাগে
৭ দিনে রিটার্নঅব্যবহৃত পণ্যে

এক নজরে তুলনা

অজুহাত না, এবার শুরু

আগে

সময় আর জিমের খরচেফিটনেস শুধু পরিকল্পনাতেই?

  • জিমে যাওয়া-আসায় দিনে এক ঘণ্টা চলে যায়।
  • মাসিক জিম ফি প্রতি মাসে আলাদা খরচ।
  • বৃষ্টি বা ব্যস্ত দিনে ওয়ার্কআউট বাদ পড়ে।
  • সাপোর্ট ছাড়া ভারী লিফটিংয়ে কোমরে চাপ পড়ে।
এখন

ঘরে সঠিক গিয়ার থাকলেরুটিন ধরে রাখা সহজ

  • স্টেয়ার স্টেপার — ঘরে বসে হাত, পেট ও পায়ের কার্ডিও।
  • স্ট্রেচিং স্ট্র্যাপ — দিনে ১০ মিনিট স্ট্রেচিং।
  • জিম বেল্ট — লিফটিংয়ে কোমরে বাড়তি সাপোর্ট।
  • জিম ব্যাগ — ড্রাই-ওয়েট আলাদা রাখার পকেট।

জিম গিয়ার

8টি পণ্য

ওয়েট লিফটিং বেল্ট আর জিম ব্যাগ

সব দেখুন
হোম জিমের সেরা সঙ্গী

এক মেশিনে পাঁচ সুবিধা

ঘরে বসে পুরো শরীরের কার্ডিও

Stair Stepper Machine – Full-Body Workout (স্টেয়ার স্টেপার মেশিন)
স্টেয়ার স্টেপার
ফুল-বডি কার্ডিও
হাত, পেট ও পা — একসাথে এক মেশিনে।
  • ফুল-বডি কার্ডিওহাত, পেট ও পা — একসাথে এক মেশিনে।
  • ৩টি ইনক্লাইন৩৭° / ৪৭° / ৫৭° — নিজের লেভেল অনুযায়ী।
  • LCD মনিটরসময় আর স্টেপ গুনে রাখে।
  • অ্যান্টি-স্লিপ প্যাডেলঅ্যাডজাস্টেবল হ্যান্ডেলসহ।
  • ফোল্ডেবলঅল্প জায়গায় রেখে দেওয়া যায়।
স্টেপারটি দেখুন
হোম ওয়ার্কআউট

ঘরে বসেই ফিট থাকার ৫টি ধাপ

কোন গিয়ার কখন কাজে লাগবে — সহজ একটা রুটিন

  1. FitProBD স্ট্রেচিং স্ট্র্যাপ (মাল্টি-লুপ)
    ধাপ ১

    স্ট্র্যাপ দিয়ে ওয়ার্ম-আপ

    পা, হাঁটু, কোমর আর পিঠ — ৫–১০ মিনিট হালকা স্ট্রেচিং।

    • মাল্টি-লুপ
    • সব লেভেলের জন্য
    পণ্যটি দেখুন
  2. Stair Stepper Machine – Full-Body Workout (স্টেয়ার স্টেপার মেশিন)
    ধাপ ২

    স্টেপারে কার্ডিও

    নিজের গতিতে ১৫–২০ মিনিট — শুরুতে কম ইনক্লাইনে।

    • ৩টি ইনক্লাইন
    • LCD মনিটর
    পণ্যটি দেখুন
  3. AOLIKES Fitness Weight Lift Gym Belt
    ধাপ ৩

    বেল্ট পরে লিফটিং

    ভারী ওজন তোলার সময় জিম বেল্টে কোমরে সাপোর্ট।

    • অ্যাডজাস্টেবল
    • মজবুত বাকল
    পণ্যটি দেখুন
  4. Nitrotech Whey_ Protein , Size: 4.lbs or 1.81kg
    ধাপ ৪

    ওয়ার্কআউটের পর

    প্রয়োজন হলে প্রশিক্ষক বা পুষ্টিবিদের পরামর্শে প্রোটিন।

    • পরামর্শ নিয়ে
    • নিয়ম মেনে
    পণ্যটি দেখুন
  5. Fitness GYM Bag
    ধাপ ৫

    গিয়ার গুছিয়ে রাখুন

    জিম ব্যাগে জুতা, তোয়ালে আর ভেজা কাপড় আলাদা।

    • প্রশস্ত ব্যাগ
    • আলাদা পকেট
    পণ্যটি দেখুন
নিয়মিত থাকাটাই আসল

প্রতিদিন অল্প হলেও করুন — ব্যথা বা অসুস্থতা থাকলে আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

সব ফিটনেস গিয়ার

সাপ্লিমেন্ট ও হোম ফিটনেস

6টি পণ্য

প্রোটিন, ক্রিয়েটিন, ওমেগা-৩ আর হোম ওয়ার্কআউট গিয়ার

আরও দেখুন

গ্রাহকদের অভিজ্ঞতা

প্রতিটি রিভিউ যাচাই করা অর্ডার থেকে নেওয়া

৪.৭গড় রেটিং
২,১০০টি যাচাই করা রিভিউ

ঘরেই কার্ডিও হয়ে যায়

স্টেপারটা বারান্দায় রেখেছি, সকালে ১৫ মিনিট করি। ফোল্ড করে রাখা যায় বলে জায়গাও লাগে না।

আসিফ মাহমুদ · ঢাকাগতকালযাচাই করা ক্রেতা

স্ট্র্যাপটা খুব কাজের

অফিসে বসে থেকে কোমর শক্ত হয়ে যেত, এখন রাতে স্ট্র্যাপ দিয়ে স্ট্রেচ করি।

নুসরাত জাহান · চট্টগ্রাম২ দিন আগেযাচাই করা ক্রেতা

বেল্টের মান ভালো

লিফটিংয়ের সময় বেল্টটা ভালো সাপোর্ট দেয়, সাইজও ঠিক এসেছে।

রায়হান কবির · সিলেট৫ দিন আগেযাচাই করা ক্রেতা
গ্রাম্য ফুড সাপোর্টসক্রিয় আছেন
আজ
ভাই, স্টেপারটা কি বাসার ছোট রুমে রাখা যাবে?৭:১০ PM
জি, এটা ফোল্ডেবল — ব্যবহার শেষে ভাঁজ করে অল্প জায়গায় রেখে দিতে পারবেন।৭:১১ PM ✓✓
স্টেয়ার স্টেপার মেশিন – সাদা-ধূসরস্টেয়ার স্টেপার মেশিন – সাদা-ধূসরStair Stepper Machine – Full-Body Workout (স্টেয়ার স্টেপার মেশিন)Original price was: 19,500.00৳ .Current price is: 12,500.00৳ .এই যে মেশিনটা 👇✓✓
বেল্টের সাইজ কীভাবে বুঝবো?৭:১২ PM
আপনার কোমরের মাপ (ইঞ্চি) জানালে আমরা সঠিক সাইজ বলে দেবো 🙂৭:১৩ PM ✓✓
ডেলিভারি কতদিনে?৭:১৩ PM
ঢাকায় ২৪ ঘণ্টা, ঢাকার বাইরে ২–৩ দিন। হাতে পেয়ে টাকা দেবেন ✅৭:১৪ PM ✓✓
মেসেজ লিখুন…
আজই শুরু করুন

অজুহাত বাদ, এবার ঘরেই ফিটনেস

স্টেপার, স্ট্র্যাপ, বেল্ট আর জিম ব্যাগ — ক্যাশ অন ডেলিভারিতে সারাদেশে।

কালেকশন দেখুন
✔ সারাদেশে হোম ডেলিভারি ✔ হাতে পেয়ে পেমেন্ট
  • সারা দেশে ডেলিভারিঢাকায় ২৪ ঘণ্টা, বাইরে ৪৮–৭২ ঘণ্টা
  • ক্যাশ অন ডেলিভারিপণ্য হাতে পেয়ে টাকা দিন
  • সহজ রিটার্ন৭ দিনের মধ্যে ফেরত
  • ১০০% অরিজিনালযাচাই করা পণ্য

সারা বাংলাদেশে ১০০% অরিজিনাল পণ্য ক্যাশ অন ডেলিভারিতে পৌঁছে দিই। অর্ডারের ২৪–৪৮ ঘণ্টার মধ্যে ডেলিভারি।

আমাদের ফলো করুন

গুরুত্বপূর্ণ লিংক

ক্যাটাগরি

যোগাযোগ করুন

© 2026 গ্রাম্য ফুড — সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত।

  • বিকাশ
  • নগদ
  • রকেট
  • ক্যাশ অন ডেলিভারি

Developed by eSalesPage