বিকেলের ক্ষুধায় এক মুঠো বীজ

এতে চিনাবাদাম ও তিল আছে। এগুলোতে অ্যালার্জি থাকলে খাবেন না।

জারের মুখ ভালো করে আটকে শুকনো জায়গায় রাখলে কয়েক সপ্তাহ মুচমুচে থাকে। প্যাকেটে মেয়াদ দেখে নিন।

বড় বাচ্চারা পারবে। ছোট শিশুদের আস্ত বীজ-বাদাম গলায় আটকে যেতে পারে — তাদের দেবেন না।

আলাদা করে চিনি দেওয়া হয় না; মিষ্টি আসে অল্প কিসমিস থেকে।

সারা দেশে ফ্রি।