সাম ন্যাচারাল

প্রতিদিন আধা চামচ —সকালে ও রাতে

জাফরান, ত্বীন, খেজুর, মধু, রসুন, জয়তুন, কিসমিস আর কালোজিরা — আলাদা আলাদা কিনে প্রতিদিন খাওয়ার ঝামেলা ছাড়াই এক জারে। সকালে ও রাতে আধা চামচ করে খাওয়ার সহজ রুটিন।
১ জার ৳৯৯০ · ২ জার ৳১,৬০০
প্রতিদিন আধা চামচ — সকালে ও রাতে
জাফরানত্বীনখেজুরমধুরসুনজয়তুনকিসমিসকালোজিরা
৮টি উপাদানএক জারেই
দিনে ২ বারআধা চামচ করে
পরিবারের জন্য১ বছরের বেশি বয়সীদের
ক্যাশ অন ডেলিভারিহাতে পেয়ে টাকা দিন

ভালো খাবারগুলো প্রতিদিন খাওয়া কেন কঠিন?

জানি উপকারী, কিন্তু রোজ মনে রেখে খাওয়া হয় না

ঝামেলা

আলাদা আলাদাকেনা-খাওয়া

  • জাফরান, ত্বীন, জয়তুন আলাদা কিনতে খরচ ও খোঁজাখুঁজি
  • কাঁচা রসুন আর কালোজিরা খেতে কষ্ট
  • ৮টা জিনিস প্রতিদিন মনে রাখা প্রায় অসম্ভব
  • কোনটা কতটুকু খাবেন — বোঝা মুশকিল
সহজ

এক জারেসব একসাথে

  • ৮ উপাদান সব একসাথে মেশানো — আলাদা কিনতে হয় না
  • খেতে সহজ মধু ও খেজুরের মিষ্টতায় খাওয়া সহজ হয়
  • মাপা পরিমাণ সকালে আধা চামচ, রাতে আধা চামচ
  • সংরক্ষণ সহজ একটা জার — শুকনো জায়গায় রাখলেই হলো
উপাদান

জারে যা আছে

প্রতিটি উপাদানই আমাদের খাদ্য-ঐতিহ্যে পরিচিত

জাফরান

রং, সুবাস আর ঐতিহ্যের জন্য বিখ্যাত দামি মসলা।

ত্বীন (ডুমুর)

আঁশসমৃদ্ধ শুকনো ফল।

খেজুর

প্রাকৃতিক মিষ্টতা ও তাৎক্ষণিক শক্তির উৎস।

মধু

মিশ্রণের স্বাদ ও মিষ্টতা দেয়।

রসুন

ঘরোয়া রান্না ও ঐতিহ্যে বহুল ব্যবহৃত।

জয়তুন

ভূমধ্যসাগরীয় খাবারের পরিচিত উপাদান।

কিসমিস

শুকনো আঙুরের মিষ্টি স্বাদ।

কালোজিরা

প্রজন্ম ধরে ঘরোয়া খাবারে ব্যবহৃত বীজ।

খাওয়ার নিয়ম

কীভাবে খাবেন

নিয়মিত খাওয়াটাই আসল

কীভাবে খাবেন

সকালে আধা চামচ সকাল

নাশতার আগে বা পরে আধা চামচ।

রাতে আধা চামচ রাত

রাতের খাবারের পর বা ঘুমানোর আগে।

সরাসরি বা পানিতে টিপস

সরাসরি খান বা কুসুম গরম পানিতে মিশিয়ে — ফুটন্ত গরম পানিতে নয়।

শুকনো চামচ জরুরি

ভেজা চামচ দিলে মিশ্রণ নষ্ট হতে পারে।

ঢাকনা বন্ধ রাখুন সংরক্ষণ

ঠান্ডা, শুকনো জায়গায় রাখুন।

আচারের গল্প

ভাতের পাতে আচারের ভিডিও

রং, ঘ্রাণ আর স্বাদ — সব ভিডিওতে।

আম-রসুনের আচার টেস্টগরম ভাতে প্রথম কামড়নুসরাত জাহানআম রসুনের আচার | Mango Garlic Pickle1,200.00৳ 
জলপাই আচারের রং দেখুনপ্রিজারভেটিভ ছাড়ামাহফুজ রহমানজলপাই রসুনের আচার | Olive Garlic Pickle850.00৳ 
আলু বোখারা দিয়ে খিচুড়িবৃষ্টির দিনের কম্বোফারহানা আক্তারআলু বোখারার আচার | Prunes Pickle Original price was: 1,150.00৳ .Current price is: 1,092.00৳ .
রসুনের আচার খোলাএক কোয়া রসুন আস্তআরিফ হোসেনএক কোয়া রসুনের আচার | Single Clove Garlic Pickle1,200.00৳ 
আচার কম্বো ডেলিভারিভাঙা ছাড়াই পৌঁছেছেশারমিন সুলতানাআচার কম্বো | Pickle Combo1,200.00৳ 
তুলনা

আলাদা কেনা বনাম সাম ন্যাচারাল

একই উপাদান — কিন্তু অনেক কম ঝামেলায়

আলাদা কেনা বনাম সাম ন্যাচারাল
এক জারসাম ন্যাচারাল
আলাদা আলাদা কেনা
৮টি উপাদান একসাথে
Yes
No
প্রতিদিনের কাজ
আধা চামচ, দিনে ২ বার
৮টা জিনিস আলাদা
খরচ
এক জারের দাম
জাফরান-ত্বীন-জয়তুন আলাদা কিনতে বেশি
স্বাদ
মধু-খেজুরের মিষ্টতা
কাঁচা রসুন-কালোজিরার ঝাঁঝ
মনে রাখা সহজ
Yes
No
সংরক্ষণ
একটা জার
অনেকগুলো কৌটা
২ জার অফার

২ জার নিলে ৳৩৮০ সাশ্রয়

আলাদা কিনলে ৳১,৯৮০ — একসাথে মাত্র ৳১,৬০০। নিজের জন্য একটা, বাবা-মায়ের জন্য একটা।

ক্যাশ অন ডেলিভারি
এক নজরে

এক নজরে

মাত্রা
আধা চামচ, সকালে ও রাতে
উপাদান
৮টি
খাবেন
সরাসরি বা কুসুম গরম পানিতে
সংরক্ষণ
শুকনো জায়গায়, ঢাকনা বন্ধ

মেয়াদ ও বিস্তারিত তথ্য জারের লেবেলে দেখুন।

কারা খাবেন, কারা সাবধান থাকবেন

যাদের জন্য

  • প্রতিদিনের খাবারে ঐতিহ্যবাহী উপাদান যোগ করতে চান
  • আলাদা আলাদা কেনার ঝামেলা এড়াতে চান
  • পরিবারের বড়দের জন্য সহজ রুটিন খুঁজছেন
  • ১ বছরের বেশি বয়সী যে কেউ (পরিমাণমতো)

আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিন

  • ডায়াবেটিস থাকলে — এতে মধু, খেজুর ও কিসমিস আছে
  • রক্ত পাতলা করার ওষুধ খেলে বা সামনে অপারেশন থাকলে (রসুন আছে)
  • গর্ভাবস্থা বা স্তন্যদানকালে
  • কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে
  • ১ বছরের কম বয়সী শিশু — দেবেন না (মধু আছে)
এটি একটি খাদ্যপণ্য, কোনো রোগ নিরাময়ের ওষুধ নয়। নিয়মিত ওষুধ চললে তা বন্ধ করবেন না।

ভালো অভ্যাসের সাথে মিলিয়ে নিন

মিশ্রণটা আপনার সুষম খাদ্যাভ্যাসের একটা অংশ মাত্র

  • সুষম খাবারশাকসবজি, ফল, প্রোটিন
  • পর্যাপ্ত পানিদিনে ৮–১০ গ্লাস
  • পর্যাপ্ত ঘুম৭–৮ ঘণ্টা
  • হাঁটাহাঁটিদিনে অন্তত ৩০ মিনিট
  • নিয়মিততাপ্রতিদিন একই সময়ে খান

অর্ডার করবেন যেভাবে

  1. ১প্যাক বাছুন১ জার বা ২ জার
  2. ২তথ্য দিননাম, মোবাইল, ঠিকানা
  3. ৩কনফার্মেশন কলআমরা ফোন করব
  4. ৪হাতে পেয়ে দাম দিনক্যাশ অন ডেলিভারি
গ্রাম্য ফুডঅনলাইন — সাধারণত ৫ মিনিটে রিপ্লাই
সচরাচর প্রশ্ন
দিনে কতটুকু খাব?৯:১১ ✓✓
সকালে আধা চামচ, রাতে আধা চামচ। এর বেশি খাওয়ার দরকার নেই।৯:১২
ডায়াবেটিস আছে, খেতে পারব?৯:১৩ ✓✓
এতে মধু, খেজুর ও কিসমিস আছে — তাই খাওয়ার আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।৯:১৪
বাচ্চাদের দেওয়া যাবে?৯:১৫ ✓✓
১ বছরের কম বয়সীদের দেবেন না। বড় বাচ্চাদের অল্প পরিমাণে দিতে পারেন।৯:১৬
এটা কি কোনো রোগ সারায়?৯:১৭ ✓✓
না, এটি একটি খাদ্যপণ্য — ঐতিহ্যবাহী উপাদানের মিশ্রণ। কোনো রোগের চিকিৎসার বিকল্প নয়।৯:১৮
আজই শুরু করুন

প্রতিদিনের রুটিনে ৮ উপাদান

১ জার ৳৯৯০ · ২ জার ৳১,৬০০। হাতে পেয়ে দাম পরিশোধ করুন।

ক্যাশ অন ডেলিভারি

আরও কিছু প্রশ্ন

পেমেন্ট কীভাবে?

ক্যাশ অন ডেলিভারি — পণ্য হাতে পেয়ে দাম দিন।

স্বাদ কেমন?

মধু, খেজুর ও কিসমিসের কারণে মিষ্টি ধরনের; সাথে রসুন-কালোজিরার হালকা ঝাঁঝ থাকতে পারে।

গরম দুধ বা চায়ে মেশানো যাবে?

কুসুম গরম পানি বা দুধে মেশাতে পারেন; ফুটন্ত গরমে মধুর স্বাদ নষ্ট হয়।

অর্ডার করতে নিচের ফর্মটি পূরণ করুন

পরিমাণ বেছে নিন — ক্যাশ অন ডেলিভারি।

সাবটোটাল—
ডেলিভারি চার্জ—
মোট—

অর্ডারের পর আমাদের টিম ফোন করে কনফার্ম করবে। কোনো অগ্রিম টাকা লাগবে না।